Algemeen

Dit product bevat bisacodyl en behoort tot de contactlaxativa.Het stimuleert de darmbeweging en laat de ontlasting meer vocht opnemen. Hierdoor wordt de stoelgang makkelijker.

U kan dit middel gebruiken:

  • voor kortdurende behandeling van de symptomen bij obstipatie.
  • het vergemakkelijken van de stoelgang bij aambeien.
  • om de darmen te ledigen voorafgaand aan een darmonderzoek of operatie.

Bisacodil is zowel verkrijgbaar in tabletten als in zetpillen. Afhankelijk van de vorm die je gebruikt, zal de snelheid van het effect bepaald worden.

Gebruik

 Hoeveel gebruiken?
Als dit geneesmiddel door uw arts is voorgeschreven , respecteer dan de voorgeschreven dosis en de behandelingsduur.

Behandeling op korte termijn van constipatie
Volwassenen en adolescenten ouder dan 10 jaar:
1 zetpil per dag

Ter voorbereiding van onderzoek en preoperatief
Volwassenen en adolescenten ouder dan 10 jaar:
ochtend voordien: 2 tabletten
avond voordien: 2 tabletten
ochtend zelf: 1 zetpil

Hoe gebruiken ?

Rectaal gebruik.

Bij constipatie mogen laxativa slechts worden gebruikt als een verhoging van de hoeveelheid vezelrijke voeding geen voldoende resultaat heeft opgeleverd.

Hoelang gebruiken?
Dit geneesmiddel mag niet dagelijks en niet langdurig gebruikt worden.

Kan ik zomaar stoppen?
U kan op elk moment stoppen met dit geneesmiddel.

Dosis vergeten?
Neem geen dubbele dosis in om een vergeten dosis in te halen.

Teveel ingenomen?
Wanneer u te veel van dit geneesmiddel heeft gebruikt of ingenomen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts, apotheker of het Antigifcentrum (070/245 245).

Vraag uw arts en/of apotheker altijd om advies!
Opgelet met

Aandoeningen

Wanneer mag u dit geneesmiddel niet gebruiken:

  • U bent allergisch voor één van de stoffen in dit geneesmiddel.
  • Bij kinderen jonger dan 10 jaar.
  • Als u last heeft van buikpijn waarvan de oorzaak niet gekend is.
  • Bij een ontsteking van de dikke darm.
  • In geval van afsluiting van de dikke darm.
  • Bij dehydratatie (uitdroging).

Wanneer moet u extra voorzichtig zijn:

  • Dit middel mag niet chronisch gebruikt worden. Gebruik dit middel niet langer dan 7 opeenvolgende dagen.
  • Voorzichtigheid is geboden bij personen met diabetes, hartfalen, nierinsufficiëntie en bij bejaarden.

Zwangerschap
Enkel gebruiken op advies van de arts.

Borstvoeding
Enkel gebruiken op advies van de arts.

Autorijden
Geen bijzondere voorzorgen nodig.

Alles eten
Een tussenpauze van 2 uur moet in acht genomen worden tussen de inname van dit middel en van melkproducten. Want melk zal het maagbeschermend laagje rond de tabletten beschadigen, waardoor de stof in de maag vrijkomt. Dit kan aanleiding geven tot maagklachten.
U kan alles eten. Let er wel op dat bepaalde voeding je klachten kan verergeren. Het is dan ook sterk aanbevolen om voldoende vezelrijke voeding te eten en twee tot drie liter water per dag te drinken.

Alcohol

Het gebruik van alcohol heeft geen invloed op de werking van dit geneesmiddel.

Vermijd echter het gebruik van alcohol. Alcohol ontrekt vocht aan het lichaam en kan zo leiden tot uitdroging en de stoelgang harder maken en bemoeilijken.

Interacties

Als u middelen tegen maagzuur (antacida), zoals bijvoorbeeld bicarbonaat, gebruikt moet u een tussenpauze van 2 uur inachtnemen tussen de inname van dit geneesmiddell en deze middelen. Antiacida kunnen het maagbeschermend laagje rond de tabletten beschadigen, waardoor het geneesmiddel vrijkomt in de maag in plaats van de darm. Dit zou kunnen leiden tot maagklachten.

Bovendien vermijdt u best de gelijktijdige inname van kaliumverliezende diuretica met dit product. Want beide geneesmiddelen kunnen kaliumverlies in de hand werken. Daarnaast neemt u dit middel best niet in met hartglycosiden. Door het kaliumverlies zal de werking van de hartglycosiden toenemen, wat tot ernstige problemen kan leiden. Vooral bij oudere mensen moet men in deze situaties op zijn hoede zijn.

Neemt u naast dit geneesmiddel nog andere geneesmiddelen in, of heeft u dat kort geleden gedaan of bestaat de mogelijkheid dat u in de nabije toekomst andere geneesmiddelen gaat innemen? Vertel dat dan uw arts of apotheker.
Bewaren

Buiten het bereik en zicht van kinderen houden.

Tussen 15°C en 25°C, in de oorspronkelijke verpakking.

Gebruik DULCOLAX BISACODYL niet meer na de uiterste houdbaarheidsdatum. Die is te vinden op de verpakking na de afkorting EXP. Daar staat een maand en een jaar. De laatste dag van die maand is de uiterste houdbaarheidsdatum.

Spoel geneesmiddelen niet door de gootsteen of de WC en gooi ze niet in de vuilsnisbak. Vraag uw apotheker wat u met geneesmiddelen moet doen die niet meer nodig zijn. Ze worden dan op een verantwoorde manier vernietigd en komen ze niet in het milieu.

Bijwerking

Soms
Bij de inname van bisacodil kan je soms last hebben van darmkrampen. Als je het middel 's avonds gebruikt, zal je hier minder last van ondervinden.

Zelden
Ook misselijkheid en diarree kunnen optreden, maar dit is eerder zelden.

Zelden, bij gebruik langer dan drie dagen
Als je dit product langer dan drie dagen gebruikt, kan een luie darm ontstaan. Dit wil zeggen dat je darm niet meer in staat is om de stoelgang voort te stuwen. Hierdoor zal je terug last hebben van obstipatie wanneer je met dit product stopt. Gebruik dit middel daarom niet langer dan drie dagen.
Bovendien kan je bij langdurig gebruik last krijgen van waterige diarree. Hierdoor zal je veel zouten en water verliezen via de darm. Vooral kaliumverlies kan optreden bij personen die ook kaliumverliezende diuretica innemen. Ook spierzwakte, gewichtsverlies en eiwitverlies via de urine kunnen hierbij optreden. In dit geval contacteer je best je arts voor meer raad!

Zeer zelden
Als je de zetpillen gebruikt, kan er een irritatie of ontsteking van de endeldarm ontstaan. In deze situatie stop je best met de zetpillen en overleg je met je arts voor een ander veiliger product.

Sommige producten bevatten de kleurstof tartrazine. Het kan zijn dat je overgevoelig bent voor deze kleurstof. Dit zal je merken als je last hebt van huiduitslag, galbulten en overgevoeligheid voor zon. Raadpleeg in dit geval je arts en meldt bij je apotheker dat je overgevoelig bent voor tartrazine.

Als je teveel hinder ondervindt van één van bovenstaande bijwerkingen of je ervaart een neveneffect waarover je je zorgen maakt, aarzel dan niet je arts hierover aan te spreken!

Onze beste tips

Bisacodyl

Wat kan je zelf doen?

  • Drink voldoende water. Liefst twee tot drie liter per dag. 's Ochtends op nuchtere maag een glas (lauw) water drinken, kan ook bevorderend zijn voor de stoelgang.
  • Beweeg voldoende.
  • Ga naar het toilet als je drang voelt en stel dit niet uit.
  • Probeer een (dagelijkse) routine in je stoelgang te krijgen, waarbij je je elke dag rond hetzelfde tijdstip ontlast. Neem de tijd en probeer je te ontspannen.
  • Neem de tijd om goed te kauwen. 
  • Let op je voeding. Vermijd bananen, chocolade, beschuit, wit brood, bosbessensap, kaneel, witte rijst, langgetrokken thee, toast, overdreven veel vlees, alcohol en koffie.  Probeer wit brood, pasta enz. te vervangen door de volkoren varianten.
  • Eet voldoende vezelrijke voeding zoals groenten, fruit (kiwi's, sinaasappelen, pruimen, druiven, frambozen, vijgen, kersen, aardbeien), noten, volkorenbrood of donkere broodsoorten en peperkoek. De vezels bevorderen de vorming van stoelgang en de voorstuwing ervan door de darm. Je kan ook tarwezemelen aan de maaltijd toevoegen (bijvoorbeeld in soep, yoghurt). Dit wordt niet aangeraden voor bejaarden omdat hun darmen hier minder goed mee kunnen omspringen. 
  • Sla het ontbijt niet over. Dit brengt je darmen op gang. Probeer op regelmatige tijdstippen te eten.
  • Het kan nuttig zijn af en toe een lepeltje olijfolie of andere koudgeperste plantaardige olie (bvb. lijnzaad-, soja- of notenolie) toe te voegen aan de maaltijd.
  • Wanneer je te veel lucht inslikt, kunnen er krampen, gasvorming of winderigheid ontstaan. Lucht inslikken kan door het kauwen van kauwgom, drinken met een rietje en roken. Ook door tegelijk te eten en te drinken kan veel lucht worden ingeslikt. Ook bij het tegelijkertijd eten en praten slik je lucht in.

Obstipatie

  • Drink voldoende water, liefst meer dan 1,5 liter per dag. Wanneer je iets drinkt op nuchtere maag, breng je de darmen op gang. Ideaal om nuchter te drinken is een glas (lauw) water of fruitsap. Vermijd echter koffie, alcohol en thee. Deze kunnen tot uitdroging leiden en de stoelgang harder maken en bemoeilijken.
  • Beweeg voldoende. Regelmatig fietsen, wandelen of zwemmen is zeker geen overbodige luxe.
  • Ga naar het toilet als je drang voelt. Stel dit niet uit. De prikkel tot ontlasting kan anders verdwijnen en naarmate de ontlasting langer in de darm blijft, droogt deze meer uit, waardoor de stoelgang pijnlijker wordt.  Probeer een (dagelijkse) routine in je stoelgang te krijgen, waarbij je elke dag rond hetzelfde tijdstip naar het toilet gaat. Neem de tijd en probeer je te ontspannen. Zet eventueel een bankje onder je voeten zodat je houding wat gehurkt is. Vermijd te hard persen, omdat hierdoor aambeien kunnen ontstaan. Voor een goede houding zit je helemaal rechtop de bril, met je rug iets bol, de voeten plat op de grond en de benen iets uit elkaar. Ga niet voorovergebogen zitten, hangen of achterover leunen.
  • Neem de tijd om goed te kauwen.
  • Sla het ontbijt niet over. Een ontbijt brengt je darmen op gang. Probeer op regelmatige tijdstippen te eten.
  • Let op je voeding.
    • Vermijd bananen, chocolade, beschuit, wit brood, bosbessensap, kaneel, witte rijst, langgetrokken thee, toast, overdreven veel vlees, alcohol en koffie.
    • Eet voldoende vezelrijke voeding zoals groenten, fruit (kiwi's, sinaasappelen, pruimen, druiven, frambozen, vijgen, kersen, aardbeien), noten, volkorenbrood of donkere broodsoorten en peperkoek. De vezels bevorderen de vorming van stoelgang en de voorstuwing ervan door de darm. Je kunt ook tarwezemelen of lijnzaad aan de maaltijd toevoegen (bijvoorbeeld in soep, yoghurt).
  • Het kan nuttig zijn af en toe een lepeltje olijfolie of andere koudgeperste plantaardige olie (bvb. lijnzaad-, soja- of notenolie) toe te voegen aan de maaltijd.
  • Wanneer je te veel lucht inslikt, kunnen er krampen, gasvorming of winderigheid ontstaan. Lucht inslikken kan door het kauwen van kauwgom, drinken met een rietje en roken. Ook door tegelijk te eten en te drinken kan veel lucht worden ingeslikt. Ook bij het tegelijkertijd eten en praten slik je lucht in.
  • Let op met laxeermiddelen. Ze maken de darmen lui. Neem deze nooit op eigen houtje maar vraag steeds raad aan je arts of apotheker.

In sommige gevallen is het raadzaam je arts te raadplegen. 

Samenstelling

DULCOLAX BISACODYL 10 MG 10 SUPPO'S

De werkzame stof is bisacodyl 10 mg.

De andere stof hard vet.

Advies nodig?
Voornaam:
     
Achternaam:
     
Email:
     
Jouw vraag / opmerking:
     
DULCOLAX BISACODYL 10 MG 10 SUPPO'S
SANOFI CHC
10 zetpillen (suppo's) voor volwassenen
Thumbnail image for /UserFiles/Uploads/images/Products/0037549.jpg
DULCOLAX BISACODYL 10 MG 10 SUPPO'S
Thumbnail image for /UserFiles/Uploads/images/Products/0037549.jpg
/UserFiles/Uploads/images/Products/0037549.jpg

Prijs incl. btw: Vermelde prijs is inclusief BTW en onder voorbehoud van prijswijzigingen en of typfouten.

8,01 €
+
CNK code: 37549
Leverbaar
Deskundig advies
Het product is vrij van voorschrift en kan opgestuurd worden. Vrij verkrijgbaar
Het product is vrij van voorschrift en kan opgestuurd worden. Besteld voor 14u, geleverd dezelfde dag, tot en met een straal van 3 km rond de apotheek. Is de afstand groter, dan volgt levering dag erop. Kost: 3,5 euro. Boven de 35 euro is levering gratis. 7.5% korting op totaal bedrag van de bestelling wordt klaargezet op je account om te gebruiken bij je volgende bestelling. Kortingen zijn niet cumuleerbaar.
Meer
Belangrijke informatie
Dit is een geneesmiddel, geen langdurig gebruik zonder medisch advies, buiten bereik van kinderen bewaren. Lees aandachtig de bijsluiter.
Vraag raad aan uw arts en/of apotheker. Indien u merkt dat u last krijgt van nevenwerkingen, gelieve steeds uw behandelende arts te contacteren.
Lees ook onze tips bij zelfmedicatie en verstandig gebruik van medicatie.
  • Laxeermiddelen mogen bij constipatie alleen worden gebruikt als vezelrijke voeding geen voldoende resultaat geeft.
  • Dit geneesmiddel mag niet dagelijks en langdurig gebruikt worden.
Bijsluiter
SKP
Zwangerschap
Specifieke vragen?
Werkzame bestanddelen
10 mg Bisacodyl
Meer info over
Obstipatie

Gebruik

 Hoeveel gebruiken?
Als dit geneesmiddel door uw arts is voorgeschreven , respecteer dan de voorgeschreven dosis en de behandelingsduur.

Behandeling op korte termijn van constipatie
Volwassenen en adolescenten ouder dan 10 jaar:
1 zetpil per dag

Ter voorbereiding van onderzoek en preoperatief
Volwassenen en adolescenten ouder dan 10 jaar:
ochtend voordien: 2 tabletten
avond voordien: 2 tabletten
ochtend zelf: 1 zetpil

Hoe gebruiken ?

Rectaal gebruik.

Bij constipatie mogen laxativa slechts worden gebruikt als een verhoging van de hoeveelheid vezelrijke voeding geen voldoende resultaat heeft opgeleverd.

Hoelang gebruiken?
Dit geneesmiddel mag niet dagelijks en niet langdurig gebruikt worden.

Kan ik zomaar stoppen?
U kan op elk moment stoppen met dit geneesmiddel.

Dosis vergeten?
Neem geen dubbele dosis in om een vergeten dosis in te halen.

Teveel ingenomen?
Wanneer u te veel van dit geneesmiddel heeft gebruikt of ingenomen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts, apotheker of het Antigifcentrum (070/245 245).

Vraag uw arts en/of apotheker altijd om advies!

Opgelet met

Aandoeningen

Wanneer mag u dit geneesmiddel niet gebruiken:

  • U bent allergisch voor één van de stoffen in dit geneesmiddel.
  • Bij kinderen jonger dan 10 jaar.
  • Als u last heeft van buikpijn waarvan de oorzaak niet gekend is.
  • Bij een ontsteking van de dikke darm.
  • In geval van afsluiting van de dikke darm.
  • Bij dehydratatie (uitdroging).

Wanneer moet u extra voorzichtig zijn:

  • Dit middel mag niet chronisch gebruikt worden. Gebruik dit middel niet langer dan 7 opeenvolgende dagen.
  • Voorzichtigheid is geboden bij personen met diabetes, hartfalen, nierinsufficiëntie en bij bejaarden.

Zwangerschap
Enkel gebruiken op advies van de arts.

Borstvoeding
Enkel gebruiken op advies van de arts.

Autorijden
Geen bijzondere voorzorgen nodig.

Alles eten
Een tussenpauze van 2 uur moet in acht genomen worden tussen de inname van dit middel en van melkproducten. Want melk zal het maagbeschermend laagje rond de tabletten beschadigen, waardoor de stof in de maag vrijkomt. Dit kan aanleiding geven tot maagklachten.
U kan alles eten. Let er wel op dat bepaalde voeding je klachten kan verergeren. Het is dan ook sterk aanbevolen om voldoende vezelrijke voeding te eten en twee tot drie liter water per dag te drinken.

Alcohol

Het gebruik van alcohol heeft geen invloed op de werking van dit geneesmiddel.

Vermijd echter het gebruik van alcohol. Alcohol ontrekt vocht aan het lichaam en kan zo leiden tot uitdroging en de stoelgang harder maken en bemoeilijken.

Interacties

Als u middelen tegen maagzuur (antacida), zoals bijvoorbeeld bicarbonaat, gebruikt moet u een tussenpauze van 2 uur inachtnemen tussen de inname van dit geneesmiddell en deze middelen. Antiacida kunnen het maagbeschermend laagje rond de tabletten beschadigen, waardoor het geneesmiddel vrijkomt in de maag in plaats van de darm. Dit zou kunnen leiden tot maagklachten.

Bovendien vermijdt u best de gelijktijdige inname van kaliumverliezende diuretica met dit product. Want beide geneesmiddelen kunnen kaliumverlies in de hand werken. Daarnaast neemt u dit middel best niet in met hartglycosiden. Door het kaliumverlies zal de werking van de hartglycosiden toenemen, wat tot ernstige problemen kan leiden. Vooral bij oudere mensen moet men in deze situaties op zijn hoede zijn.

Neemt u naast dit geneesmiddel nog andere geneesmiddelen in, of heeft u dat kort geleden gedaan of bestaat de mogelijkheid dat u in de nabije toekomst andere geneesmiddelen gaat innemen? Vertel dat dan uw arts of apotheker.

Bewaren

Buiten het bereik en zicht van kinderen houden.

Tussen 15°C en 25°C, in de oorspronkelijke verpakking.

Gebruik DULCOLAX BISACODYL niet meer na de uiterste houdbaarheidsdatum. Die is te vinden op de verpakking na de afkorting EXP. Daar staat een maand en een jaar. De laatste dag van die maand is de uiterste houdbaarheidsdatum.

Spoel geneesmiddelen niet door de gootsteen of de WC en gooi ze niet in de vuilsnisbak. Vraag uw apotheker wat u met geneesmiddelen moet doen die niet meer nodig zijn. Ze worden dan op een verantwoorde manier vernietigd en komen ze niet in het milieu.

In beeld

Algemeen

Dit product bevat bisacodyl en behoort tot de contactlaxativa.Het stimuleert de darmbeweging en laat de ontlasting meer vocht opnemen. Hierdoor wordt de stoelgang makkelijker.

U kan dit middel gebruiken:

  • voor kortdurende behandeling van de symptomen bij obstipatie.
  • het vergemakkelijken van de stoelgang bij aambeien.
  • om de darmen te ledigen voorafgaand aan een darmonderzoek of operatie.

Bisacodil is zowel verkrijgbaar in tabletten als in zetpillen. Afhankelijk van de vorm die je gebruikt, zal de snelheid van het effect bepaald worden.

Bijwerking

Soms
Bij de inname van bisacodil kan je soms last hebben van darmkrampen. Als je het middel 's avonds gebruikt, zal je hier minder last van ondervinden.

Zelden
Ook misselijkheid en diarree kunnen optreden, maar dit is eerder zelden.

Zelden, bij gebruik langer dan drie dagen
Als je dit product langer dan drie dagen gebruikt, kan een luie darm ontstaan. Dit wil zeggen dat je darm niet meer in staat is om de stoelgang voort te stuwen. Hierdoor zal je terug last hebben van obstipatie wanneer je met dit product stopt. Gebruik dit middel daarom niet langer dan drie dagen.
Bovendien kan je bij langdurig gebruik last krijgen van waterige diarree. Hierdoor zal je veel zouten en water verliezen via de darm. Vooral kaliumverlies kan optreden bij personen die ook kaliumverliezende diuretica innemen. Ook spierzwakte, gewichtsverlies en eiwitverlies via de urine kunnen hierbij optreden. In dit geval contacteer je best je arts voor meer raad!

Zeer zelden
Als je de zetpillen gebruikt, kan er een irritatie of ontsteking van de endeldarm ontstaan. In deze situatie stop je best met de zetpillen en overleg je met je arts voor een ander veiliger product.

Sommige producten bevatten de kleurstof tartrazine. Het kan zijn dat je overgevoelig bent voor deze kleurstof. Dit zal je merken als je last hebt van huiduitslag, galbulten en overgevoeligheid voor zon. Raadpleeg in dit geval je arts en meldt bij je apotheker dat je overgevoelig bent voor tartrazine.

Als je teveel hinder ondervindt van één van bovenstaande bijwerkingen of je ervaart een neveneffect waarover je je zorgen maakt, aarzel dan niet je arts hierover aan te spreken!

Onze beste tips

Bisacodyl

Wat kan je zelf doen?

  • Drink voldoende water. Liefst twee tot drie liter per dag. 's Ochtends op nuchtere maag een glas (lauw) water drinken, kan ook bevorderend zijn voor de stoelgang.
  • Beweeg voldoende.
  • Ga naar het toilet als je drang voelt en stel dit niet uit.
  • Probeer een (dagelijkse) routine in je stoelgang te krijgen, waarbij je je elke dag rond hetzelfde tijdstip ontlast. Neem de tijd en probeer je te ontspannen.
  • Neem de tijd om goed te kauwen. 
  • Let op je voeding. Vermijd bananen, chocolade, beschuit, wit brood, bosbessensap, kaneel, witte rijst, langgetrokken thee, toast, overdreven veel vlees, alcohol en koffie.  Probeer wit brood, pasta enz. te vervangen door de volkoren varianten.
  • Eet voldoende vezelrijke voeding zoals groenten, fruit (kiwi's, sinaasappelen, pruimen, druiven, frambozen, vijgen, kersen, aardbeien), noten, volkorenbrood of donkere broodsoorten en peperkoek. De vezels bevorderen de vorming van stoelgang en de voorstuwing ervan door de darm. Je kan ook tarwezemelen aan de maaltijd toevoegen (bijvoorbeeld in soep, yoghurt). Dit wordt niet aangeraden voor bejaarden omdat hun darmen hier minder goed mee kunnen omspringen. 
  • Sla het ontbijt niet over. Dit brengt je darmen op gang. Probeer op regelmatige tijdstippen te eten.
  • Het kan nuttig zijn af en toe een lepeltje olijfolie of andere koudgeperste plantaardige olie (bvb. lijnzaad-, soja- of notenolie) toe te voegen aan de maaltijd.
  • Wanneer je te veel lucht inslikt, kunnen er krampen, gasvorming of winderigheid ontstaan. Lucht inslikken kan door het kauwen van kauwgom, drinken met een rietje en roken. Ook door tegelijk te eten en te drinken kan veel lucht worden ingeslikt. Ook bij het tegelijkertijd eten en praten slik je lucht in.

Obstipatie

  • Drink voldoende water, liefst meer dan 1,5 liter per dag. Wanneer je iets drinkt op nuchtere maag, breng je de darmen op gang. Ideaal om nuchter te drinken is een glas (lauw) water of fruitsap. Vermijd echter koffie, alcohol en thee. Deze kunnen tot uitdroging leiden en de stoelgang harder maken en bemoeilijken.
  • Beweeg voldoende. Regelmatig fietsen, wandelen of zwemmen is zeker geen overbodige luxe.
  • Ga naar het toilet als je drang voelt. Stel dit niet uit. De prikkel tot ontlasting kan anders verdwijnen en naarmate de ontlasting langer in de darm blijft, droogt deze meer uit, waardoor de stoelgang pijnlijker wordt.  Probeer een (dagelijkse) routine in je stoelgang te krijgen, waarbij je elke dag rond hetzelfde tijdstip naar het toilet gaat. Neem de tijd en probeer je te ontspannen. Zet eventueel een bankje onder je voeten zodat je houding wat gehurkt is. Vermijd te hard persen, omdat hierdoor aambeien kunnen ontstaan. Voor een goede houding zit je helemaal rechtop de bril, met je rug iets bol, de voeten plat op de grond en de benen iets uit elkaar. Ga niet voorovergebogen zitten, hangen of achterover leunen.
  • Neem de tijd om goed te kauwen.
  • Sla het ontbijt niet over. Een ontbijt brengt je darmen op gang. Probeer op regelmatige tijdstippen te eten.
  • Let op je voeding.
    • Vermijd bananen, chocolade, beschuit, wit brood, bosbessensap, kaneel, witte rijst, langgetrokken thee, toast, overdreven veel vlees, alcohol en koffie.
    • Eet voldoende vezelrijke voeding zoals groenten, fruit (kiwi's, sinaasappelen, pruimen, druiven, frambozen, vijgen, kersen, aardbeien), noten, volkorenbrood of donkere broodsoorten en peperkoek. De vezels bevorderen de vorming van stoelgang en de voorstuwing ervan door de darm. Je kunt ook tarwezemelen of lijnzaad aan de maaltijd toevoegen (bijvoorbeeld in soep, yoghurt).
  • Het kan nuttig zijn af en toe een lepeltje olijfolie of andere koudgeperste plantaardige olie (bvb. lijnzaad-, soja- of notenolie) toe te voegen aan de maaltijd.
  • Wanneer je te veel lucht inslikt, kunnen er krampen, gasvorming of winderigheid ontstaan. Lucht inslikken kan door het kauwen van kauwgom, drinken met een rietje en roken. Ook door tegelijk te eten en te drinken kan veel lucht worden ingeslikt. Ook bij het tegelijkertijd eten en praten slik je lucht in.
  • Let op met laxeermiddelen. Ze maken de darmen lui. Neem deze nooit op eigen houtje maar vraag steeds raad aan je arts of apotheker.

In sommige gevallen is het raadzaam je arts te raadplegen. 

Samenstelling

De werkzame stof is bisacodyl 10 mg.

De andere stof hard vet.